绍兴本周天气从雨到晴，气温却从高到低

　　老是下雨，大伙儿都有些不耐烦了，最近很多市民都在问，这雨要下到何时？从气象预报来看，周四会是个分界点，之前的天气仍然是以雨天为主，之后的天气会是晴天。

要说今天是晴天还有些过分，天气阴沉着但至少雨水很少，也算难得。这都是因为冷空气到来的缘故，把上周湿热的空气都吹散了。这一周气温降得厉害。具体来说，今天还算是一周中气温最高的一天，全天气温16~19℃。从明天开始下雨，气温逐步下降，14~17℃。周三的天气仍然是雨，雨量可能中等，气温在11~16℃。周四的后半段，天气会从雨水转为多云，可是气温进一步下降，只有10~14℃。周五的时候天倒是晴了，但是气温在9~15℃。整个一周，最低气温会降到10℃，最高气温也在15℃左右。虽然这只是预报，但变化趋势不会太大。想想这气温，现在都能感觉到冷，大伙儿赶紧把厚衣服找出来吧。

明天就是二十四节气中的立冬，想想就像老天爷安排好了似的，每到一个节气到来，天气真的会有所转变。在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。所以立冬更表示的是一个万物收藏，规避寒冷的意思。

其实立冬节气刚好是秋冬季的接力阶段，在立冬之后的天气变化特点就是西伯利亚冷高压和蒙古高压的强度明显加强，并以冷风为先头部队，影响我们。也就是说，这个时候的冷空气带给我们的天气感受，已不再是秋风送爽，而是带有冬天意义上的大风降温了。

冬季也是进补的好时节，但是需要温补，一般少食生冷，也不宜燥热。多食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的不足，如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。


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