红河梯田文化的创造者——哈尼族旅游指南
哈尼族是云南特有的民族，现约有142.5万人，属总国古代西北氐羌族群的后裔。哈尼族主要聚居于滇南红河两岸的哀牢山区，是云南高原上典型的梯田稻作农耕民族。
哈尼梯田——蔚为壮观的大地艺术 在滇南红河南岸的哀牢山中，哈尼梯田一般这样构成：山顶是茂密的森林，山腰是哈尼村寨，从村寨边至山脚河谷，则是层层梯田。哈尼梯田的这种组合，与对水的循环利用有着十分密切的联系。森林养育的溪水流入村寨，流入水田，流如谷底江河湖泊，又化为云雾阴雨，贮于高山森林。哈尼梯田，是哈尼族创造的令人叹为观止的大地艺术，体现了哈尼人的勤劳和智慧。
长街宴 每当农历二月的“祭龙”（哈尼族称为“昂玛突”），哈尼族都要举行盛大的“街心酒宴”。届时，每个寨子的各家各户都将自家珍藏一年的食品抬到寨子的中心，排成犹如长蛇阵一般的宴席。全村男女老少围坐这长长的宴席，互相请吃，互相祝福。长街宴具有数百年的历史，集中体现出依托于梯田农业的哈尼族传统饮食文化的特色。
蘑菇房——哈尼民居 草顶是哈尼族住房建筑的显著特点和重要组成部分。哈尼族多居住于半山腰，这种尖顶草房远远望去就像山林中一簇簇蘑菇，人们便将哈尼族住房形象地叫做“蘑菇房”。这种住房有坚实的土墙，厚重的草顶，不仅遮风挡雨，还使住房内冬暖夏凉，通风干燥。
“苦扎扎”节——哈尼族的“假面舞会” 每年的农历六月二十四至六月二十六日，哈尼族都要欢庆“苦扎扎”节。“苦扎扎”有两个内容，一是宗教祭祀；二是娱乐天神，尽情狂欢。而流动的人群每到一个磨秋场，都要停下来玩一会儿，只见磨秋翻飞，人头攒动，欢声笑语直冲云霄。 短裙少女——奕车姑娘 哈尼族有句俗语：“梯田是小伙子的脸，大腿是姑娘的美。”居住在滇南红河大羊街，浪堤一带的哈尼族支系——奕车姑娘的服饰，为的就是充分显示大腿的美。每当劳动结束，她们都要用鹅卵石轻轻反复摩擦大腿光滑如玉，呈现健康的红色。
相关旅游景点:
会泽古城 珠江源 罗平多依河 丘北普者黑 罗平油菜花海 石屏异龙湖 海峰湿地 阿用土司衙署 南盘江 西华公园 黑尔瀑布 三腊瀑布 浴仙湖 金钟山 终南山湖 广南莲湖 千佛塔 腊山湖与玉带湖 耍水龙潭 尼汝 广南八宝景区 泸西阿庐古洞 会泽以礼河 爨宝子碑 九龙瀑布 天坑 奕车姑娘的服饰 广南三腊瀑布 爨龙颜碑 鲁布革电站 胜境关 观音山 天生洞 陆良彩色沙林 峰岩洞村 花山湖 翠云山 河口南溪河 哈尼族彝族自治州 通玄洞
哈尼梯田——蔚为壮观的大地艺术 在滇南红河南岸的哀牢山中，哈尼梯田一般这样构成：山顶是茂密的森林，山腰是哈尼村寨，从村寨边至山脚河谷，则是层层梯田。哈尼梯田的这种组合，与对水的循环利用有着十分密切的联系。森林养育的溪水流入村寨，流入水田，流如谷底江河湖泊，又化为云雾阴雨，贮于高山森林。哈尼梯田，是哈尼族创造的令人叹为观止的大地艺术，体现了哈尼人的勤劳和智慧。
长街宴 每当农历二月的“祭龙”（哈尼族称为“昂玛突”），哈尼族都要举行盛大的“街心酒宴”。届时，每个寨子的各家各户都将自家珍藏一年的食品抬到寨子的中心，排成犹如长蛇阵一般的宴席。全村男女老少围坐这长长的宴席，互相请吃，互相祝福。长街宴具有数百年的历史，集中体现出依托于梯田农业的哈尼族传统饮食文化的特色。
蘑菇房——哈尼民居 草顶是哈尼族住房建筑的显著特点和重要组成部分。哈尼族多居住于半山腰，这种尖顶草房远远望去就像山林中一簇簇蘑菇，人们便将哈尼族住房形象地叫做“蘑菇房”。这种住房有坚实的土墙，厚重的草顶，不仅遮风挡雨，还使住房内冬暖夏凉，通风干燥。
“苦扎扎”节——哈尼族的“假面舞会” 每年的农历六月二十四至六月二十六日，哈尼族都要欢庆“苦扎扎”节。“苦扎扎”有两个内容，一是宗教祭祀；二是娱乐天神，尽情狂欢。而流动的人群每到一个磨秋场，都要停下来玩一会儿，只见磨秋翻飞，人头攒动，欢声笑语直冲云霄。 短裙少女——奕车姑娘 哈尼族有句俗语：“梯田是小伙子的脸，大腿是姑娘的美。”居住在滇南红河大羊街，浪堤一带的哈尼族支系——奕车姑娘的服饰，为的就是充分显示大腿的美。每当劳动结束，她们都要用鹅卵石轻轻反复摩擦大腿光滑如玉，呈现健康的红色。
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