济源本周天气变化不大周五迎来谷雨节气

　　随着天气的持续晴好，我市气温也呈一路飙升趋势。4月15日 ，我市最高温度高达28℃。市气象台发布的天气预报显示，未来一周我市天气变化不大，周三、周四阴天有阵雨或雷阵雨，周五、周六局部有短时阵雨，虽然听起来雨水好像不少，可实际上降水量不会太大，毕竟春雨贵如油嘛。另外，气温也相对稳定，最低气温基本不会再出现个位数，最高气温也多在23℃到27℃之间。

具体预报为：周一，晴天转多云，偏东风4级，气温12℃到23℃；周二，多云转阴天，偏东风2到3级，气温10℃到23℃；周三到周四，阴天有阵雨或雷阵雨，偏东风3级，气温11℃到24℃；周五到 周六，阴天间多云，局部有短时阵雨，偏东风3级，气温11℃到25℃；周日，多云转晴天，东北风2到3级，气温14℃到27℃。
都说春天最短，人们感觉还没享受几天春色便要进入 夏天。其实不是人们的感觉出了差错，而是季节的更迭毕竟有它的规律性。4月20日，人们将会迎来谷雨节气。谷雨前后，天气已是暮春。暮春气候复杂，多大风天气，此时人体容易流失水分，抵抗力就会随 之下降，容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候，“补”水就显得特别重要。尤其是晨起一定要喝水，这样不仅可补充因身体代谢失去的水分，还可有效预防心脑血管疾病的发生。

另外，暮春时节应选择吃些低脂肪、高维生素的食物，比如菠菜、蒲公英等，这些可起到清热解毒、凉血明目的作用。要少食酸性食物和辛辣刺激的食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。

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