北京高考第二日天气闷热注意防暑

　　今天是高考第二天，天气情况依然不错，白天多云间晴，北转南风2、3级，最高气温33℃。

　　昨天天气以多云为主，但紫外线辐射依然强烈，气温并不低，最高气温能达到32℃，还有点闷热，不过这对于广大高考考生来说，应该是个不错的天气，毕竟没有暴雨、雷电或狂风等极端天气。今天天气依然不错，只是气温有些高，让人感觉有些闷热，大家需要注意防暑。中午前后阳光照射强烈，大家尽量避免此时外出，若外出需做好防晒工作。

　　高考期间，高温容易引起考生情绪烦躁，在饮食上可以吃些清淡消暑的蔬菜，如黄瓜、西红柿等；在心理上家长可以帮助孩子调整心态，来缓解紧张情绪；劳逸结合，保证8小时睡眠。这些都有助于帮助考生保持一个平静的心态，在考试中发挥出色，取得好成绩。


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