南宁18日天气比较热最高气温32℃ 偶有阵雨送清凉

　　天热了两天，蒸发的水汽在天上形成了一定规模，又要引发天气变化了。今天，全区大部有阵雨或雷雨，其中玉林(玉林长途汽车,玉林天气)、北海(北海长途汽车,北海天气)、钦州(钦州长途汽车,钦州天气)、防城港、百色(百色长途汽车,百色天气)等市的部分地区有中雨，局部大到暴雨。19日，全区大部有阵雨或雷雨，其中桂北部分地区有中雨，局部暴雨。

　　今天南宁(南宁长途汽车,南宁天气)市天气虽然比较热，但预计偶有阵雨送来清凉。天气情况为多云转阵雨，偏东风1-2级，最低气温25℃，最高气温32℃，空气相对湿度预计在50%-90%。


【出汗指数】高

　　【顾问唠叨】补水记得补营养

　　今天最高气温虽然只有32℃，但湿度较大，白天不下雨时人也会感觉闷热，身体容易出汗。此时，要注意及时补充水分，避免中暑或脱水。

　　营养顾问陈先生提醒大家，补水时也要注意补充营养，因为如果过量饮用白开水，也会稀释身体的营养成分。因此，可适量补充饮用淡盐水、果汁或酸奶，以及一些能量型饮品。

　　【带伞指数】带伞

　　【顾问唠叨】涤纶纤维伞最防晒

　　今天有阵雨，建议大家出门备把伞。

　　生活达人猫猫说，伞的选择有讲究，从外观来看，紧密程度好的伞布防紫外线效果比一般的涂层面料好，且织物越紧密，颜色越深，防紫外线效果也越好。以涤纶纤维为材质的伞布抗紫外线性能较好，比尼龙、人造棉、人造丝、天然纤维中棉及以丝为材质的伞布好。此外，缎纹织物最好，然后是斜纹、平纹。


相关新闻：
合肥天气：周六最高温下降8℃ 5.20天气晴好宜出游
未来一周抚顺地区预计24日前后有小雨天气
双休日洛阳以多云天气为主
南京天气：19日中雨降温6℃
淮安双休天气凉爽24～25℃周六有雷雨
湛江天气一会儿晴一会儿雨 出门记得随身带伞
天气：明日兰州31℃ 出门记着防晒
乌鲁木齐将出现明显降温天气
沈阳黑龙江街进行道路整修施工 十条公交线调流
扬州兴城西路今起3公交恢复