贵阳周末天气还不错 明天开始降温

　　昨天又是一个早上阴雨绵绵，下午阳光灿烂的天气。听到朋友抱怨说，本来约好了人去花溪玩，结果听说那边下大雨，就没去成。过了一会儿，又听说雨停了，可活动已经取消了。

　　所以朋友得出个结论，在这种天气千万别约人一大早就出去玩，得先睡个懒觉，等中午天气好了，就可以出去了。呵呵，这是个玩笑，不过大家可以参考一下。

　　今天的天气还不错，和昨天差不多，可能上午会有阵雨。趁着周末的好天气，大家可以出去玩玩。因为，明天又要降雨降温了。

　　省气象台说，今天白天，全省各地阴天到多云有阵雨或雷雨。明天白天到后天白天，全省各地普遍有中到大雨，其中，毕节地区东南部、贵阳(贵阳公交,贵阳地图)市、安顺(安顺公交,安顺地图)市、黔西南、黔南、黔东南、铜仁(铜仁公交,铜仁地图)地区、遵义(遵义公交,遵义地图)市东部局地有大到暴雨，全省各地气温下降。

　　贵阳(贵阳公交,贵阳地图)今天白天到晚上阵雨，21～15℃，偏南风1～2级，相对湿度60～95%。

　　生活小提示

　　牛奶是有营养又能减肥的好东西，但是喝的时候一定要注意。有几个错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。

　　有人认为，牛奶越浓身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。

　　通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱发癌症。煮沸后牛奶中的钙还会出现磷酸沉淀现象，从而降低牛奶的营养价值。

　　另外，酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿，如果让他们喝酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。


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