南充今日“秋分”到 天气自此凉

　　 今（23）日迎来“秋分”。“秋分”到来，冷空气开始日渐活跃，气温下降速度明显加快。根据市气象台发布的天气信息，阴雨绵绵的天气将一直持续到本周星期六，从本周星期天开始，天气将转晴。
　　根据市气象台昨（22）日下午发布的天气信息，到本周星期六，我市最高气温为19℃左右，最低气温为15℃至16℃。从本周星期天开始，阴雨天气将作别，天气将转晴。

　　今日将迎来二十四节气中的“秋分”节气。在南充(南充天气,南充火车时刻表)，“秋分”后，大部分地区进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降，正如常言所说的“一场秋雨一场寒”。

　　养生专家认为，金秋季节到来时，天高气爽，是进行锻炼的好时机，可登山、慢跑、散步、打球、游泳，或打太极拳、练健身操等。另外，秋季后，常引发一些旧病，如胃病、老慢支、哮喘等病，患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人要注意加强防范。


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