重庆今日小雨 明日转晴

　　昨日，新一轮寒潮天气拉开帷幕。据市气象台预测：寒冷将成为这个圣诞节的主旋律，各地主打天气为雨夹雪或小雨。明天雨歇，多云天将粉墨登场，不过早晨较冷，可能只有1~4℃。

　　昨日，随着冷空气的正式到来，阻断了连日来山城温暖的天气。在大风、雨水的带动下，我市各地天阴风寒，户外十分湿冷。从昨日凌晨开始，雨水就逐渐渗透到山城各个角落，主城的降雨从中午才拉开帷幕。至16点，我市各地都被雨水层层围住，但降雨量只为小雨量级。

　　在雨水的打压下，我市气温一片低迷，至16点，仅3个区县最高温在10℃以上，最高的石柱，也不过10.5℃，其次为綦江10.4℃。主城整日气温波动在8.6~9.3℃，气温几乎跟前日持平。雨水断断续续，让空气湿度一直处于饱和状态。

　　今日正值圣诞节，又恰逢周六，不少市民会外出活动，专家提醒大家户外玩耍要备好围巾、手套、帽子等御寒衣物。雨雪天气可能会给道路带来一定影响，请司机朋友要注意驾车的安全。

　　具体来看：今天，大部地区小雨转阴，偏南部分地区小雨，东部山区有雨夹雪，最低气温：1~4℃；最高气温：6~9℃；主城，阴转多云，气温4~8℃。

　　明天，雨歇了，各地陆续转为多云转晴的天气，最低气温：1~4℃；最高气温：9~11℃；主城：晴转多云，太阳会赏脸出现在天空中，气温渐渐回升3℃，为4~11℃。

　　到了后天，各地多云，最低气温：3~5℃，最高气温：11~13℃；主城：多云，气温5~12℃。

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　　昨日是雨雾天 不是雾霾天

　　昨日下午，主城大部地区雨雾蒙蒙一片，不少市民猜测，这空气质量是不是很差，会不会是遭遇了雾霾天？对此，市气象专家表示，昨日的天气不是雾霾天，而是雨雾天气。

　　雨雾是细小的水珠悬浮在空中，既不成滴落下，也不随风而散。它是在冷暖空气交汇的天气里，空气中水汽含量临界于饱和线上下，雨欲下而未下所形成的天气现象。在这样的天气里，空气能见度比平时大打折扣，且空气湿度较大，但污染程度较平时的雾天轻些。

　　在雾天天气时，空气质量下降，而且空气中弥漫着各种病毒和细菌，容易引发流感、呼吸道疾病，严重者可引起肺功能异常、支气管发炎、肺癌等疾病。另外，雾气湿度大，气压低，人们呼吸不畅，心情抑郁不安，容易引发心理疾病；关节炎、腰腿痛等发病率也显著增加。

　　预计今日，雨雾天气还将不定时出现在我市部分地区，在这种天气下，市民应尽可能减少外出活动时间。

　　主城三天

　　今天 阴转多云4~8℃

　　明天 晴转多云 4~11℃

　　后天 多云 5~12℃

　　部分城市天气

　　北京 晴 -10~2℃

　　上海 小雪转多云 -1~4℃

　　昆明 小雨 3~8℃

　　杭州 小雪转多云 -2~1℃

　　广州 小雨转阴 6~15℃

　　成都 阴转多云 -2~9℃

　　西安 多云间晴 -3~7℃

　　南京 阴转多云 -3~2℃

　　深圳 小雨 10~18℃

　　长沙 中雪转多云 -1~2℃

　　沈阳 晴转多云 -20~-12℃

　　厦门 阵雨转多云 7~13℃

　　武汉 雨夹雪转多云 -3~4℃


　　青岛 晴转多云 0~5℃

　　哈尔滨 阵雪转小到中雪 -18~-16℃

　　济南 多云间阴 -6~1℃

　　贵阳 雨夹雪转晴 -2~5℃

　　晨练指数

　　不宜 有雨，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。

　　感冒指数

　　极易发 天气寒冷，昼夜温差极大且空气湿度较大，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。


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