北京锡华俱乐部水健康中心_北京锡华俱乐部水健康中心

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锡华俱乐部水健康中心
所在城市	北京
所在类目	美容健身
联系电话	010-62640526、62538411、62646688－3004、5622
详细地址	北京市海淀区西苑操场１５号锡华俱乐部地下一层邮编：100080
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简介说明	谈到水中健身，你可能马上会想到游泳。不错，游泳是目前公认的最全面的健身运动之一。不过，这项运动也有它的局限性：首先必须会游泳，而许多人一辈子甘当“旱鸭子”，自然与之无缘；另外，会游泳的人也不一定都爱游，因为这项运动太累人，非酷爱者不大容易坚持下来。人的身体与水有着天然的亲合关系，人类生命自诞生的那一刻就开始了在羊水中的游动，人体在水里可以得到充分的放松和休息，嬉戏水中对健康大有裨益。于是人们找到了一种比游泳更“平易近人”的使身体与水结缘的方式。水健身和康复医学中的水疗法一脉相承。水疗是一种古已有之的养生之道，也是现代物理康复疗法的一个重要分支。它将水的温度、压力、浮力及水中所含的化学物质作用于人体而达到治疗效果。水健身则将其延伸至休闲娱乐的范畴。它既是一种以运动为形式的休息，也是一种以休息为形式的运动，是一种娱乐同时也是一种物理疗法，因而目前在欧洲已广为流行。比如在德国，每年有上千万人为之所吸引，而该国一项调查显示，经常参加这项活动的人比一般人生病率低33%。锡华俱乐部是北京首家引入水健身概念的休闲娱乐场馆。在该俱乐部宽敞的水健身池以德国设备建成，水深1.4米，不习水性者也用不着紧张。池子里摆放着一圈按摩椅，这些椅子上有许多细小的洞孔，它们会定时喷水，对人体进行有序的冲击，起到按摩作用。池子的不同区域还有瀑布浴、气泡浴、喷淋浴、浮浴等设施。池水的物理特性完全是按照水疗原理调整设定的，其中水温29OC-32OC，循环流量每秒40立方米，气泡浴放气量每秒70立方米，浮浴放气量每秒60立方米，瀑布浴冲击压2帕。人在池子里可以在肢体完全松弛的状态下，借助水流产生的各种力量而达到运动的按摩的效果。另外，离开水池后还可经去做土耳其浴、芬兰浴、三温浴等。目前，俱乐部引进德国HURHAUS水健身设备，内容上也有不断丰富的趋势，比如电水浴、药浴等。这种新的休闲健身方式正在逐步成为时尚。不过可惜的是因条件所限，现在还没有像国外那样把水健身池露天建在山光湖色的自然环境里的。当然，封闭于闹市中的水健身馆已经可以算是现代都市人一个很不错的“充电”去处了。泳池开放时间：周一至周五：13:00--24:00 周六至周日(含节假日)：09:00-24:00
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