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深圳市梵歌瑜伽工作室 | |
所在城市 | 深圳 |
所在类目 | 美容健身 |
联系电话 | 0755-8251 5823 135 5489 0662 |
详细地址 | 深圳市福田区华强南路京基御景华城6栋18H 邮编:518033 |
网站网址 | http://www.vancoyoga.com |
简介说明 | 在茫茫人海中,我们因为瑜伽而相识,一起领略瑜伽世界的奥妙。 在滚滚红尘中,我们左突右击,努力拼搏。 可当我们卸下面具,回归自我的时候,我们需要的是宁静和自然。 当我们无意识地消耗生命能量的时候,不妨静下来,好好珍惜生命之火,让她绵延不断。我们所走过的路并非一直都平坦顺畅,每个人都可能面临起伏、困难和挫折。在这里我们得到顺应自然的生活方式,瑜伽将启示你如何拥有健康的身心,无需忍受,无需回避,坦然面对生活中的挫折和磨难,让瑜伽成为你生活的一部份,感受瑜伽的快乐,让生命更有意义。 梵歌瑜伽授课的基本原则 1. 合理正确的放松 2. 正确的体位法练习 3. 正确的呼吸法练习 4. 合理的饮食 5. 积极的思维和冥想 |
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